《中国居民膳食指南》中提出：每天足量饮水，合理选择饮料。市场上的饮料品种繁多，不同的饮料的成分不同，因此要合理选择。例如
目前，用保鲜膜包装出售的食物在大大小小的超市随处可见，并且被愈来愈多的家庭所接受。保鲜膜轻轻一盖，保住食物的美味，为
你是否也对自己肚子上的赘肉感到非常苦恼？你是否也为如何消除这些赘肉付出努力？实际上，与其减少食物的摄入，还不如选对食
这主要与季节特点相关。一是天时，夏季昼长夜短，人们的睡眠时间也会相应地减少，很多人会随着天亮的提前而比平时提早醒来；
今年36岁的李军（化名）很瘦，而且胃肠消化吸收不太好。不过在几年之前，他的身体完全不是这样，十分健壮，变化就是从前几年
酱油是家家户户必备的调味品，但最近网上流传“酱油在生产过程中易产生致癌物，且酱油中的微生物多容易致病，最好不要生吃酱
距离今年中秋节只有不到一个月的时间，月饼市场开始红火起来。不少商家也纷纷打起健康新概念来吸引消费者眼球，无糖月饼、苦
消毒是为了避免病从口入，很多传染病是通过吃东西而传染上的，细菌和病毒是传染病的病源的科学知识也已经深入人心，因此热水
消毒是为了避免病从口入，很多传染病是通过吃东西而传染上的，细菌和病毒是传染病的病源的科学知识也已经深入人心，因此热水消毒
饮食的精细化不代表健康的饮食，相反，粗细搭配有度的饮食才是健康的饮食。未经过精细化处理的谷物类食材不但在皮的部分富含
在中国历史上，灵芝总被披上一层神秘的面纱，甚至成为中国文化发展史上的神奇一笔。一个真菌类生物，却始终与帝王相伴，被奉为神
昨日下午两点，区中医院急诊室的电话响起：“城郊一处建筑工地有20名外来务工人员吃饭后，集体出现不同程度的恶心、呕吐、胸闷头
炎炎夏日，吃上一份冰爽的冷饮，是件让人心旷神怡的美事。长沙的大街小巷也遍布大大小小的冷饮店，甚至连荒废的报刊亭都改作冷饮
根据我国食品添加剂产品分类，食品增稠剂一般是指食品胶。食品增稠剂胶类分为五类：由植物渗出液、种子、果皮和茎等制取获得的植
引导语：大蒜是家里做菜最常见的食材，很多人只知道大蒜能当调料，却不知道大蒜还有极高的营养价值，经常吃大蒜，对预防很多疾病
零脂肪≠吃不胖盘点食品添加剂的几大“陷阱”
1、食品添加剂的功能是为了食物利于保存防止变质、改善食物颜色、增加食物品
肉味香精是一类新型食品香精，主要包括猪肉香精、鸡肉香精、牛肉香精等，广泛应用于方便食品、肉制品、调味品、膨化食品、速冻食
要吃主食：吃主食，可以刺激产生更多唾液。尤其是把肉和主食交替来吃，更有助于清除牙菌斑。
喝茶：黑色和绿色的茶叶含有多
水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和
意识到肾脏对于健康和美丽的重要性，很多女性都开始注重利用各种保健品和运动按摩来保肾养肾。不过，如果生活中饮食不节制，再多
