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炖肉多加香料更养分第一章：炖肉要多加香料第二章：冷饮本人做更强健第三章：有效烹饪蛋白质食品编者按：肉是人人都爱吃的食品，一口肉满口香。你了解肉要怎么办才会更美味吗?炖 肉理当怎么办呢?多放些香料在里面会让肉更香更有养分哦!炖肉要多加香料高脂食物会提高甘油三酯水准，常吃则会增长心脏病危机。据美国“每日科学技术” 网陈述，美国宾夕法尼亚州立大学的科研人员新型推敲找到，肉里放某些调味料可使甘油 三酯水准的增长量下降31%。↓进入图片立刻投入下一页↓推敲人员找到，相比通常的荤食食品，增加了14克肉桂、姜黄、黑胡椒、大蒜粉、辣 椒粉和牛至叶之类调味料的使得志愿者血液中的抗氧化剂活性增长了13%，胰岛素水准下降 21%，甘油三酯水准下降了31%。推敲共同找到，增加调味料的食品口感更佳，加强人的食 欲，更有助于人体消食摄取。其它，烹饪大师王万有提醒，炖牛肉时可将适度茶叶装进纱袋子中庸其余调料一起进 入锅中，不单单不妨使牛肉熟得更快，味道也能更香。 |
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